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ランニング奮闘記!?-つくば編-   

2012年にサブスリー達成!ベストを更新出来るまで、スピードを追い続けていくおっさんランナーの日記

 

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モチベーションを上げるには? 

洞爺湖マラソンまで、あと8日

トレーニングメニュー ランオフ

トレーニングメニュー ランオフ


6日のトレーニングから二日続けてのランオフ



連休明けは、忙しいですね




みなさんは、普段の生活にもどりましたか?




洞爺湖マラソンまで、あと8日しかないのに焦るな~




さて、大会が近付いて焦ってるけど。。。モチベーションが上がりません




目標は、2時間55分切りなんですけど。。。今の状態で達成は、50%位かな?




明日からのトレーニング次第で、80%まで上げたいね~だれかモチベーションを上げる方法教えて下さい
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Category: ランオフ

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