ハーフマラソンの位置づけ
昨日、今日と札幌は雷が鳴り突然雨が降りだす不安定な空模様。昨日は残り３ｋｍの所で大粒の雨が降り出し、ジョグの予定がビルドアップに
良いトレーニングになりました
そして今日は、休日にも関わらずランオフ。休日ランオフにしたのは、いつ以来？な位久しぶり。今日はどうしても外せない用事があったので、最初から走る気なし。
たまには、そんな日もあって良いですよね～。でも、今日スポーツクラブでｓｖ谷さんに会ってびっくり！昨日の豪雨の中、真駒内公園３０ｋｍ走ったそうです
ｓｖ谷さんは１１月のフルマラソンで、自己ベスト目指してとレーニングしてるんですが、目標が有るのと無いのでは、モチベーションが雲泥の差ですね
まったくモチベーションが上がらない僕ですが、１０月７日の札幌マラソン（ハーフ）に出場予定。僕はモチベーションが上がってませんが、今回は初レースのG-oka田さん、O橋さん。札幌マラソン初参加、Ｔ田さんが一緒なので楽しみにしてます
さて、フルマラソンを中心に走ってる人は、ほとんどハーフマラソンはフルマラソンのトレーニングの一環として参加してると思います。
僕もハーフマラソンは、今後のフルマラソンのスピード強化で参加してる事が多いです。でも、これから来年までフルを走る予定がない時は、どの位置づけにしようかとても悩みます
今回はレース後の打ち上げをメインに考えているですが、せっかく参加するのでハーフの自己ベスト更新を目指して走ろうかと思ってます（１時間２４分台）
その割には、スピードトレーニングをまったくしてませんが(笑)
良いトレーニングになりましたそして今日は、休日にも関わらずランオフ。休日ランオフにしたのは、いつ以来？な位久しぶり。今日はどうしても外せない用事があったので、最初から走る気なし。
たまには、そんな日もあって良いですよね～。でも、今日スポーツクラブでｓｖ谷さんに会ってびっくり！昨日の豪雨の中、真駒内公園３０ｋｍ走ったそうです
ｓｖ谷さんは１１月のフルマラソンで、自己ベスト目指してとレーニングしてるんですが、目標が有るのと無いのでは、モチベーションが雲泥の差ですね
まったくモチベーションが上がらない僕ですが、１０月７日の札幌マラソン（ハーフ）に出場予定。僕はモチベーションが上がってませんが、今回は初レースのG-oka田さん、O橋さん。札幌マラソン初参加、Ｔ田さんが一緒なので楽しみにしてます
さて、フルマラソンを中心に走ってる人は、ほとんどハーフマラソンはフルマラソンのトレーニングの一環として参加してると思います。
僕もハーフマラソンは、今後のフルマラソンのスピード強化で参加してる事が多いです。でも、これから来年までフルを走る予定がない時は、どの位置づけにしようかとても悩みます
今回はレース後の打ち上げをメインに考えているですが、せっかく参加するのでハーフの自己ベスト更新を目指して走ろうかと思ってます（１時間２４分台）
その割には、スピードトレーニングをまったくしてませんが(笑)
