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ランニング奮闘記!?-つくば編-   

2012年にサブスリー達成!ベストを更新出来るまで、スピードを追い続けていくおっさんランナーの日記

 

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ブログ休止します。 

足は回復傾向です!なんて、言ってたのに昨日整体に行ったら、悪化してるよ。と言われました

アキレス腱部分断裂して、腫れが大きくなってる。去年の7月も、アキレス腱が痛いと書いてる記事があるけど、その時は右足なんですよね。今回は、左足。

前回は少し休んでから回復したので、今回も少し休んで足を作れば良くなってくると思っていたんですよ

考えが甘かったです。今シーズン前半は、洞爺湖マラソンで2時間55分切りを目標にしてるので、しっかり治して5月19日に標準を合わせます!

なので、当分走りません。スポーツクラブのバイクで持久力くを維持して、筋トレで体幹を鍛え治します

そんな訳で、走り始めるまではブログ休止します

期間は長くなるか、短くなるか分かりませんが、その間は治療に専念します。大した事書いてないブログですが、遊びに来てくれたみなさん、ありがとうございます。

必ず復活して、ブログ再開するので忘れないで下さいね

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Category: 故障

Thread: ジョギング・ランニング

Janre: スポーツ

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