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ランニング奮闘記!?-つくば編-   

2012年にサブスリー達成!ベストを更新出来るまで、スピードを追い続けていくおっさんランナーの日記

 

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シューズの洗濯 

3日続けての更新!4日目の明日は、豊平川マラソンの速報で終わるよ。だって、打ち上げに行くからね


速報上げたくなる結果だったら良いのですが。。。調子が上がりません(T-T)


原因は何となく分かってるんですが、まだ断定出来てないので分かり次第お伝えしますね。脚の故障ではないのですが。。。


ま~明日走るには支障ないと思うので、頑張ります


さて、全く別の話題に変わりますよ(笑)


以前、AR井君にシューズの洗い方教えて欲しいと聞かれたので教えたのですが、みなさんどうしてます?


コインランドリーにシューズ専用の洗濯機があるから、それで洗ってる人もいますよね。僕は初めてアスリートが履くような高いシューズを購入した時、洗い方をショップの店員さんに聞いたんですよ。


その店員さん曰く、「コインランドリーの洗濯機で洗ったら縮むよ!」と脅され、洗い方を教えてもらい今も忠実に守ってます(^^;


しか~し!友人が「その洗濯機で洗ったけど縮まない♪」と。。。なに~!今まで苦労して手洗いしてたのに(T-T)


でも、ランナーのとってシューズは、自分の足を守ってくれる大切な道具。やさしく手洗いして上げるのが、僕は良いと思うんですけどね~最初は、面倒でしばらく洗わなかったけど(苦笑)


解説
その1-シューズの紐とインソールを外す(面倒なので、一足だけ)。
初め
その1

その2-シューズ用ブラシに洗剤を付けて、外側と内側を洗う(洗剤のおススメは、ズッ○○○。販売してる店は少ない)。洗う場所は、外かお風呂場。
その2
その3

その3-洗剤を洗い流し、使用しない機能Tシャツにくるむ。綿素材でも良い(参加賞Tシャツで、これは着れないよ~的なTシャツがおススメ)。
その4
その5

その4-洗濯機に入れ、一番長い脱水時間で脱水。終わったら、陰干しして終了!


僕の洗い方はこんな感じですが、簡単でおススメな洗い方があったら教えて下さいね(^^)
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コメント

へぇ~。
Tシャツに包んで脱水は面白いですね。
僕は脱水せずに、陰干ししてます。
洗いたいのは、汗をかきやすい夏なので、エアコンの室外機前で風を受けるようにしてますね。
あとは、僕は紐も洗います。
めちゃくちゃ汗っかきなので、紐までベタベタしてくるので(笑)

おっとー #XoxlQHfE | URL | 2015/07/05 06:50 [edit]

Re: タイトルなし

おっとーさん、こんばんは。

紐も洗いますよね!案外、洗わない人もいます(^^;

Tシャツに包んで脱水すると、乾きが早いですよ!ぜひ、試して下さい!

これからの時期は、シューズの洗濯は必須になりますよね。ちなみに今日のレース暑かったので、脚に水かけまくったのでシューズを洗わなければなりません(T_T)

マツ #- | URL | 2015/07/05 21:44 [edit]

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