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ランニング奮闘記!?-つくば編-   

2012年にサブスリー達成!ベストを更新出来るまで、スピードを追い続けていくおっさんランナーの日記

 

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2012年北海道マラソンの検証 

北海道マラソンまで、あと19日

夏休みの季節ですが、みなさん休みはありますか?僕は今年、夏休みがありません(T_T)



交代制なので、別な時期に休む予定ですけどね。夏休みと言えば、花火?海?キャンプ?合宿?全て予定がないので、計画してる人がいたら便乗させて下さい!休みはありませんが(涙)



さて、今年の夏も何事もなく過ぎ去る予定ですが、夏の終わりには道マラがあります!毎年、最重要レースに位置付けしてるんですが、今年はモチベーションが上がりません(-_-;



なので、過去2回サブ3を達成した時のトレーニングとレースを検証して、少しでもモチベーションを上げる作戦。まず、2012年のレース。その時の記事前半中盤後半



この年から、スタートがAM9:00に変更。スタート時間が早くなったので、気温が低くなるとの予想を裏切り、スタート時29℃。湿度55%。前年までのPM00:10スタートと気温はそれほど変わらず(T_T)



かなり厳しい条件なのに、なぜサブ3を達成できたのか?トレーニング方法を見たり、レースレポ見たりしたけど、それほど今と変わらない。この年の結論は、モチベーションが高く絶対サブ3で走るんだ!と言う意気込みが高かったんだね。。。結局、精神論で終了(-_-;



では、昨年はどうだったんだろう?その検証は、また明日(^^;
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コメント

お疲れ様です。
道マラの検証記事ありがとうございます。
去年よりもさらに暑い中でのサブスリーすごいです!
おかげで私もモチベーション上がりました(笑)
お互い頑張りましょう!

あつし #- | URL | 2015/08/11 11:18 [edit]

Re: タイトルなし

あつしさん、こんばんは!ご無沙汰してます(^^;

検証と言う程の記事じゃなくて、すみません。この年位モチベーションがあれば、今年もサブ3狙えるのでしょうけど。。。今年は、微妙です(^^;

でも、まだ時間があるので諦めずサブ3目指します!お互い頑張りましょうね(^^)v

マツ #- | URL | 2015/08/11 22:00 [edit]

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