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ランニング奮闘記!?-つくば編-   

2012年にサブスリー達成!ベストを更新出来るまで、スピードを追い続けていくおっさんランナーの日記

 

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お世話になります。 

トレーニング計画 ペース走 15km 4:20

トレーニング    ペース走 15km 4:05


最近雪解けが進んでるので、これから春がくるんじゃないかと勘違いしちゃいます(^^;



札幌の冬は、これからが本番です



さて、雪が降り外を走れない季節の強い味方が、室内練習場。室内で走ると聞くとトレッドミル。でも、僕が通ってるスポーツクラブのトレッドミルは、数が少ないうえに故障して動かないのが、常にある。なので、この時期はトレッド待ち渋滞が発生!


それを回避する為、本日は近くにある室内練習場のきたえーるを走って来た!一緒にいった仲間は、テツコさん、シュワッチさん、S藤さん、えいこさん。
きたえーるスタート前、てつこさんとえいこさん
スタート前、S藤さん、シュワッチさんと一緒

限られた時間だったけど、みんな楽しく走れました。明日も使用出来る日なので、テツコさんと行く予定です!まだ2日だけど、トレーニングメニュー通り(^^)v
終了後、集合写真
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Category: トレーニング

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